宫颈炎的预防措施你知道哪些

宫颈炎的发生在生活中并不突然，随着生活环境的变化，越来越多的女性都患有了宫颈炎，严重的影响了女性的身心健康。苏州同济医院医生表示，面对宫颈炎，我们日常需要做好正确的预防工作，做到早发现早治疗。那么，宫颈炎的预防措施有哪些呢？

宫颈炎的预防措施：

1、注意定期进行锻炼：帮助增加身体的抵抗。特别是对于长时间少动的女性，对于上班族，定期进行运动锻炼更有利于缓解疲劳、排毒等，增强身体的抵抗力。

2、注意勤用温水清洗外阴：女性朋友要注意养成良好的卫生习惯，勤换内衣，特别是在秋冬季节，更要注意勤用温水清洗外阴、个人卫生用品要专用，避免毛巾等个人用品与他人混用，以免引起感染。

3、注意性生活卫生：夫妻同房前，要注意做好卫生清洁工作、避免频繁的过性生活、避免有多个性伴侣等，同时，女性在特殊情况下，例如经期、人流后、或者其它妇科手术后，要注意避免过早的开始过性生活。

4、注意经期卫生：女性朋友不注意经期卫生，容易引起感染，造成妇科炎症的发生。所以在经期要注意选择使用合格的月经棉、经期要注意休息、禁止在经期游泳、避免公共场使用浴缸等、避免在经期同房等。